Ниацинамид в уходе: что делает, с чем сочетать (ретинол, витамин C) и кому подходит
Ниацинамид в уходе за кожей — это форма витамина B3, которая поддерживает защитный барьер, помогает регулировать выработку кожного сала и выравнивать тон. Коротко: что он делает, с чем его сочетать — ретинол и витамин C — и в каких средствах Woman's Bliss он есть по составу.
врач-дерматовенеролог, косметолог, ведущий преподаватель учебного центра «Арома-Стиль»
Что делает ниацинамид в уходе за кожей?
Ниацинамид — косметическая форма витамина B3; в списке ингредиентов он обозначается как Niacinamide. Один актив работает сразу на несколько задач ухода:
- Барьер и влага. Стимулирует синтез керамидов, свободных жирных кислот и холестерина — собственных липидов рогового слоя. Кожа меньше теряет воду, защитный барьер восстанавливается.
- Ровный тон. Мягко осветляет пигментные пятна: мешает переносу пигмента в клетки верхнего слоя кожи.
- Себорегуляция. Снижает жирность в Т-зоне, не пересушивая участки с сухостью.
- Упругость. Поддерживает выработку коллагена и белков рогового слоя — филагрина, инволюкрина, кератина; морщины выглядят менее выраженными.
- Антиоксидант. Нейтрализует свободные радикалы и усиливает собственную антиоксидантную защиту клеток.
Кому подходит ниацинамид и как его применять?
- Жирной и комбинированной коже с блеском в Т-зоне.
- Коже с признаками пигментации и следами постакне.
- Сухой коже с ослабленным барьером, которая быстро теряет влагу.
- Чувствительной коже: ниацинамид обычно переносится спокойно и не повышает чувствительность к солнцу, поэтому подходит круглый год.
- Коже на курсе ретинола — помогает легче пройти привыкание.
Средства с ниацинамидом применяют ежедневно, а результат оценивают курсом. У реактивной кожи высокая доля ниацинамида иногда вызывает кратковременное покраснение, связанное с расширением капилляров. Диагноз ставит и лечение назначает врач, косметика — это уход; при беременности и грудном вскармливании посоветуйтесь с врачом.
Средства по теме — из каталога «Арома-Стиль»
Retinol CareWOMAN'S BLISS Крем-флюид для лица с ретинолом Retinol Care — 50 мл3 960 ₽Подробнее →
Retinol CareWOMAN'S BLISS Тоник с ретинолом (омолаживающий) Retinol Care — 200 мл2 530 ₽Подробнее →Можно ли сочетать ниацинамид с ретинолом и витамином C?
Да — это одно из самых удачных сочетаний в уходе за кожей.
Ретинол обновляет кожу, регулирует работу сальных желёз и осветляет пигментацию, но требует привыкания — как вводить его в уход, см. статью «Крем с ретинолом для лица». Ниацинамид вместе с церамидом NP, скваланом, маслами оливы и инка инчи поддерживает липидную мантию и снижает риск раздражения. Так построена линия Retinol Care: по составу ниацинамид есть в тонике, крем-флюиде, бустерах 1 % и 2 %, маске и лосьоне для тела; в креме с ретинолом 0,5 % его нет — там за комфорт отвечают сквалан и церамид NP.
Витамин C в стабильной форме аскорбилфосфата натрия вместе с ниацинамидом работает на осветление тона и синтез коллагена; оба компонента — антиоксиданты. В Retinol Care витамин C входит во все средства линии. Отдельный уход с витамином C — линия Skin Shine.
Что подобрать из ассортимента
Примеры средств Woman's Bliss, в составе которых есть ниацинамид:
- Крем-флюид с ретинолом 0,5 % — для кожи, склонной к жирности, и для первого знакомства с ретинолом.
- Тоник с ретинолом — завершает очищение, выравнивает тон.
- Сыворотка-бустер 1 % ретинола — для кожи, уже привыкшей к ретиноидам.
- Маска с ретинолом 0,8 % — для ретиноевого массажа при возрастных изменениях и пигментации.
- Сыворотка матирующая анти-акне и крем восстанавливающий анти-акне из линии Clean Face — для жирной кожи, склонной к высыпаниям.
Все средства — на страницах линий Retinol Care и Clean Face; уход для кожи с признаками пигментации собран в подборке «Пигментация». Цена ПРОФ — после входа в кабинет косметолога. Косметологам — курсы и семинары Учебного центра Арома-Стиль.

Автор статьи
врач-дерматовенеролог, косметолог, ведущий преподаватель учебного центра «Арома-Стиль»
Подобрано по темам статьи
Средства «Арома-Стиль» по теме
Retinol CareWOMAN'S BLISS Сыворотка бустер 1 % ретинола Retinol Care — 30 мл3 910 ₽Подробнее
Retinol CareWOMAN'S BLISS Маска для лица с ретинолом Retinol Care, 50 мл3 040 ₽Подробнее
Clean FaceWOMAN'S BLISS Сыворотка матирующая анти-акне - 50 мл2 410 ₽Подробнее
Clean FaceWOMAN'S BLISS Крем восстанавливающий для лица анти-акне — 50 мл2 350 ₽ПодробнееВопросы и ответы
Что часто спрашивают
Можно ли использовать ниацинамид и ретинол вместе?
Да, это одно из удачных сочетаний: ретинол обновляет кожу и осветляет пигментацию, а ниацинамид поддерживает барьер и помогает легче пройти привыкание к ретинолу. В линии Retinol Care оба актива стоят в одном составе — в тонике, крем-флюиде, бустерах 1 % и 2 %, маске и лосьоне для тела.
Сочетаются ли ниацинамид и витамин C?
Да. В стабильной форме аскорбилфосфата натрия витамин C и ниацинамид дополняют друг друга: вместе работают на ровный тон и синтез коллагена, оба — антиоксиданты. В Retinol Care они соединены в одной формуле — в тонике, крем-флюиде, бустерах, маске и лосьоне для тела.
Ниацинамид — это витамин B3? Как найти его в составе?
Да, ниацинамид — косметическая форма витамина B3. В списке ингредиентов на упаковке и в карточке товара он обозначается как Niacinamide — по этому слову его легко найти в составе.
Можно ли пользоваться ниацинамидом летом?
Да, круглый год: ниацинамид не повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Солнцезащитный крем при этом остаётся шагом дневного ухода — особенно если в уходе есть ретинол.
Подходит ли ниацинамид чувствительной коже?
Как правило, да: ниацинамид переносится спокойно и помогает поддерживать защитный барьер. У реактивной кожи средства с высокой долей ниацинамида иногда дают кратковременное покраснение — в этом случае вводите новое средство постепенно и начинайте с мягких формул.
Работаете с этими средствами профессионально?
Цены ПРОФ и ОПТ, обучение у врачей и документы к каждой поставке.